Fajne Cele

Jesteśmy kilka miesięcy w nowym roku, a to doskonały czas, aby chwilę się zatrzymać i przejrzeć oraz doprecyzować nasze cele. To istotna praktyka, by od czasu do czasu cofnąć się w czasie, ocenić cele, które wyznaczyliśmy, i określić, czy wciąż współgrają one z naszą ewoluującą wizją i aspiracjami.

W tym roku miałam dwie przełomowe refleksje dotyczące wyznaczania celów. Pierwsza to znaczenie skupienia się na mniejszej liczbie celów. Jako osoba zwykle skłonna do tworzenia nieskończonych list, ta zmiana podejścia okazała się istotnym game changerem. Pozwoliła mi skierować moją energię na wybraną liczbę celów, zamiast rozpraszać wysiłki na mnóstwo zadań. Jednakże, samo posiadanie celów nie wystarcza - tworzenie systemów i nawyków, które wspierają te cele, jest równie istotne.

Moja druga refleksja to odkrycie nowego modelu wyznaczania celów - modelu NICE. Przez długi czas, powszechnie akceptowany model SMART nie do końca rezonował ze mną. Jednak w tym roku, zostałam wprowadzona do modelu NICE przez Ali Abdaala, autora książki "Feel-Good Productivity". To innowacyjne podejście do wyznaczania celów oferuje cele, które są Bliskie w czasie, Osiągalne, Kontrolowalne i Dające Energii.

Od czasu przyjęcia metody NICE, zauważyłam znaczną zmianę w tym jakie robię postępy. Cieszę się podróżą bardziej, czuję się pełna energii w związku moimi celami, a nie obciążona nimi, i mam pewność co do możliwości ich osiągnięcia.

Pamiętaj, nigdy nie jest za późno, aby doprecyzować swoje cele. W miarę jak mijają miesiące, dążmy do mniejszej, bardziej znaczącej liczby celów, które naprawdę współgrają z naszymi indywidualnymi tożsamościami i tym, do czego aspirujemy. Spróbujmy mieć naprawdę fajny rok!